PROJETO VERÃO 2011 - MASSAGEM NA BARRIGA.

OS BENEFÍCIOS: DESINCHAÇO, REGULA O INTESTINO E ELIMINA A GORDURA LOCALIZADA.

CÂNCER DE MAMA

SE TOQUE.

VEJAM ESTES VIDEOS VALE A PENA.

COMO TRATAR DO SEU ROSTO.

A MEDIDA DA CINTURA

A GORDURA ACUMULADA EM EXCESSO AO REDOR DA CINTURA CAUSA:

•  PROBLEMAS ESTÉTICOS ,
• ESTÁ ASSOCIADA A RISCOS MAIS ALTOS DE ATAQUE CARDÍACOS,
• PRESSÃO ALTA,
• DERRAME CEREBRAL,
• DIABETE.

MEÇA A CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL NA ALTURA DO UMBIGO.

 

HOMENS, NÃO DEVE ULTRAPASSAR 102 CENTÍMETROS.

 

 

MULHERES, O LIMITE É 88 CENTÍMETROS. INDEPENDENTE DO TIPO DE CORPO.

OBESIDADE.

ÁGUA X DIETA E CELULITE.

 BENEFÍCIOS DA ÁGUA: AUXILIA OS RINS A LIBERAR TOXINAS , REGULA A TEMPERATURA DO CORPO ,
 TRANSPORTA OS NUTRIENTES E AJUDA A EVITAR A CONSTIPAÇÃO.

O EXCESSO DE ÁGUA NA DIETA É PERIGOSO. ATRAPALHA A DIGESTÃO  E  A  FILTRAGEM DO SANGUE.
COMA DEVAGAR E BEBA DEPOIS.

A CELULITE É CAUSADA POR FATORES GENÉTICOS, HORMÔNIOS E SEDENTARISMO.
AO TOMAR GALÕES DE ÁGUA PODE AGRAVAR O ASPECTO "CASCA DE LARANJA" ,DEVIDO AO EXCESSO DE LÍQUIDO. O ORGANISMO TENDE A RETER LÍQUIDO.
ÁGUA COM GÁS NÃO DÁ CELULITE.

ACNE E CHOCOLATE.

A ACNE SURGE COM O ENTUPIMENTO DO FOLÍCULO PILOSO, AS BACTÉRIAS PROLIFERAM, INFLAMA O LOCAL E A ESPINHA SURGE.

FATORES GENÉTICOS,ANSIEDADE E ESTRESSE AGRAVAM O QUADRO.

NÃO EXISTEM ESTUDOS CIENTÍFICOS QUE COMPROVEM ESSSA FAMA DE ESTIMULADOR DE CRAVOS E ESPINHAS DO CHOCOLATE.

PESSOAS ANSIOSAS E ESTRESSADAS RECORREM A CHOCOLATES E CARBOIDRATOS.

CUIDE DO SEU ROSTO.

+ DE 25 ANOS: EVITE OS SINAIS PRECOCES DE ENVELHECIMENTO E MANCHAS.
HIDRATE E PROTEJA COM FILTRO SOLAR.

+ DE 35 ANOS:  INICIO DAS PRIMEIRAS RUGAS E SINAIS DE EXPRESSÃO.
INICIE A LUTA CONTRA A PERDA DE ELASTICIDADE.

+ DE 45 ANOS: A PELE COMEÇA A PERDER A UMIDADE NATURAL. 
HIDRATE MAIS  VEZES AO DIA COM PRODUTOS ANTISSINAIS, O ROSTO E A REGIÃO DOS OLHOS.

+ DE 55 ANOS: INTENSIFICA-SE  A PERDA DE ELASTICIDADE, E O ENVELHECIMENTO APARECE. PELE FINA E FLÁCIDA.
USE PRODUTOS PARA FORTALECIMENTO DAS FIBRAS DE SUSTENTAÇÃO, QUE ESTIMULEM A REGENERAÇÃO CELULAR E QUE TENHA UMA MAIOR PROTEÇÃO. 

EVITE E FAÇA.

EVITE:

FAÇA:



NÃO TENHA VERGONHA DE COMEÇAR HOJE. ACREDITE.

 


FIQUE DE OLHO NO SEU PESO, PARA NÃO PERDER O CONTROLE.

 

TRANSFORME-SE:





RECICLE:

TIPOS DE OBESIDADE.

ANDROIDE - PERA / GINÓIDE - MAÇÃ.

CLASSIFICADA EM DOIS TIPOS:

 ANDROIDE (PERA) : abdominal ou visceral quando o tecido adiposo se acumula na metade superior do corpo, sobretudo no abdómen. Este tipo de obesidade é típico do homem obeso. A obesidade visceral está associada a complicações metabólicas, como a diabetes do tipo 2 e a dislipidémia, e a doenças cardiovasculares, como a hipertensão arterial, a doença coronária e a doença vascular cerebral, bem como ao síndrome do ovário poliquístico e à disfunção endotelial (ou seja deterioração do revestimento interior dos vasos sanguíneos). A associação da obesidade a estas doenças está dependente da gordura intra-abdominal e não da gordura total do corpo.


GINÓIDE (MAÇÃ) : quando a gordura se distribui, principalmente, na metade inferior do corpo, glúteo e coxas. Esse tipo de obesidade é típico de mulher obesa.

OLHE A DIFERENÇA DA CAMADA ADIPOSA.

É TUDO MENTIRINHA....

NÃO SE ILUDA, TOME UMA ATITUDE.

EMAGREÇA.



A RECEITA DE CORPO PERFEITO.

 EXERCÍCIOS FÍSICOS

                        +                      

TRATAMENTOS ESTÉTICOS

+

DIETA EQUILIBRADA

=

       

CORPO PERFEITO.



TRATANDO DE CELULITE E GORDURA LOCALIZADA.

LIPO MANUAL:

A lipo manual, também conhecida como massagem modeladora ou lipo sem cortes, está bem longe de ser suave e relaxante. O método é famoso por deixar a pele supersensível e até com pequenos hematomas. No entanto, quem já testou relata que, durante a sessão, a sensação é de que a gordura e a celulite estão sendo dissolvidas, tamanha a pressão feita pelo massoterapeuta. Se aliada às outras armas contra a celulite, a lipo manual é uma ótima alternativa para exterminar os furinhos

MASSAGEM + CREME:

Boa notícia para as fãs dos cremes anticelulite: uma massagem poderosa na hora da aplicação potencializa os efeitos do produto. Isso acontece porque, ao ser massageada, a área que está recebendo o creme tem o fluxo de circulação aumentado, o que facilita a penetração do produto. Os efeitos da dupla massagem e creme serão semelhantes aos de uma drenagem linfática - que ajuda você a se livrar o inchaço causado pelo acúmulo de toxinas. Então, para deixar os cremes anticelulite ainda mais poderosos, basta manipular a área afetada de baixo para cima, sempre em direção às virilhas.

DRENAGEM LINFÁTICA:

Esse tipo de manipulação ajuda o sistema linfático a trabalhar melhor - ou seja, filtra o excesso de líquido e de toxinas que ficaram retidos nos tecidos, devolvendo-o ao sistema circulatório, como se fosse um "saneamento básico" do nosso corpo. Na prática, com esse processo funcionando a todo o vapor, é possível diminuir o inchaço, melhorar a circulação e, consequentemente, a aparência da pele, reduzindo celulite, gordura localizada, acne, rugas e flacidez.