segunda-feira, 23 de maio de 2011

PLATAFORMA VIBRATÓRIA.



O que as pessoas vêm buscando, o corpo mais bonito e saudável, pode se obter com a utilização deste produto. Isso é possível fazendo com apenas poucos dias da semana e poucos minutos por dia, trazendo muitos benefícios através de vibrações mecânicas, entre eles a redução de celulite, fortalecimento dos músculos, melhora do fluxo sanguíneo, estimulação do sistema hormonal, aumento da flexibilidade e auxilia o emagrecimento, entre outros benefícios.

Benefícios da Plataforma Vibratória:

- Aumento da força muscular e densidade óssea
- Reduz a dores musculares
- Aumenta a produção hormonal
- Aumenta a flexibilidade
- Auxilia no emagrecimento
- Enrijece a pele
- Reduz a celulite

Ele foi criado para treinar os astronautas em situações de gravidade zero e para esse fim o aparelho realmente funciona. É também muito usado em  reabilitação física de membros paralisados por acidentes ou doenças degenerativas onde se concentra a principal indicação.
Outra aplicação com razoável sucesso em mulheres idosas sedentárias é no tratamento da osteoporose.
A vibração pode melhorar a concentração de cálcio nos ossos, o equilíbrio, a agilidade e a marcha.


quinta-feira, 5 de maio de 2011

LIVRE-SE DESSE PESO.


HOMENS BEM TRATADOS E MAIS BONITOS.


  • Os cabelos devem ser lavados e condicionados diariamente.
  • Corte os cabelos uma vez por mês.
  • Homens usam sapatos fechados diariamente,então vá a uma podóloga mensalmente.
  • Mantenha sempre as unhas curtas e limpas.
  • Sobrancelhas devem ser limpas, para realçar a beleza da face.
  • Pêlos do nariz aparados.
  • Lave o rosto com sabonete líquido específico para peles oleosas e use um tônico. A pele masculina é duas vezes mais oleosa que a feminina, e sofre a agressão diária da lâmina de barbear.
  • Para evitar os pêlos encravados esfolie a pele uma vez por semana. 
  • O pós-barba tem a função de acelerar a cicatrização após o uso da lâmina.
  • Use diariamente hidratante facial com filtro solar e livre de óleo, vai evitar o envelhecimento precoce.
  • No banho use sabonete que seja hidratante, sua pele vai ficar macia ao toque.
  • Visite o dentista uma vez ao ano.
  • Visite uma profissional de estética para tratar da sua pele.
  • Nunca esqueça de estar perfumado, as mulheres adoram homens cheirosos.

segunda-feira, 2 de maio de 2011

RAÇÃO HUMANA: VALE A PENA ?



Conheça um pouco mais sobre este composto que conquistou quem faz dieta, mas que deve ser usado com moderação.

Quem faz dieta certamente já ouviu falar na ração humana. Muita gente corre atrás dessa novidade em busca de emagrecimento rápido, mas, no entanto, não conhece a fórmula e o uso correto desse composto.
Os benefícios são os mesmos obtidos com uma dieta rica em fibras, vitaminas e minerais, já que estes são os principais nutrientes da ração humana. Ainda não há comprovação científica de emagrecimento; no entanto, por possuir um alto teor de fibras, vitaminas e minerais, a ração humana pode ser um bom complemento para a saúde.
A quantidade diária recomendada é de duas colheres de sopa por dia. E é preciso ficar atento a algumas questões:
- Não use como substituto de refeição. Coma com uma fruta ou iogurte no café da manhã, por exemplo;
- Diabéticos devem evitar fórmulas com açúcar (mesmo o mascavo) e hipertensos e cardíacos não devem consumir as que tem cacau e guaraná em pó;
- Por ser rica em fibras, beba no mínimo 2,5 litros de água por dia;
- Se fizer a receita em casa, observe a validade: o ideal é consumir em até 15 dias, mesmo guardando na geladeira. Além disso, verifique a procedência dos ingredientes.
Ração é inferior à dieta equilibrada
Você pode encontrar a ração pronta ou fazer a sua própria receita. A base é sempre a mesma: alimentos ricos em fibra (como farelo de aveia e de trigo, gergelim, linhaça e quinoa). Dependendo da receita, alguns ingredientes variam, como açúcar mascavo, soja, cacau, guaraná em pó e levedo de cerveja.
Se você optar por seguir uma dieta sem a ração humana pode, simplesmente, comer o mais brasileiro dos pratos (arroz, feijão, carne e hortaliças) e terá uma refeição mais completa que a ração humana. É que com essa combinação, você conseguirá incluir todos os grupos de alimentos (cereais, leguminosas, proteínas, gordura, legumes, verduras e frutas) em um mesmo prato.

Matéria:   /www.proteste.org.br